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朝の時間は天使の時間、夜の時間は悪魔の時間、、、らしいです。

社内

2019年8月1日

こんにちは!卓球事業部の郷です!

 

前に紹介しました吉村選手のスポンサーをやっております!
そして世界選手権の代表に選ばれたため
その選手壮行会に参加させていただきました!

 

そこでなんですが、日本卓球協会の会長が
とてもありがたい送り出す言葉を述べておりました。

 

内容の概略は

 

誇りを持って日本代表として頑張ってね。あと朝は天使の時間、夜は悪魔の時間と言われています。
朝の早起きはいいけど、夜更かしはしない様に体調万全に頑張ってくださいね

 

僕は「うんうん、そうだそうだ」ときいてました。
自分の生活も〜、、、って思ったんですが、

 

全然天使の時間なんてありませんでした。悪魔だらけです。

 

最近いろいろあって上に立つものとして勉強せなと思い家に帰る前にカフェによって
あたかも意識高い系をかもち出しながら本を読んで勉強をしています。

 

そうすると家に帰るのが遅くなるんですが、そのまま風呂入って寝ればいいのに
どうしてもあることがしたくなっちゃいます。

そうなんです。ゲームもしたくなっちゃうんです。

 

こりゃ寝てらんねーよという話な訳。でもそうすると寝るのが夜3時と中になって睡眠時間がかなり削られます。。。

 

次の日朝起きる時ずんと眠気が襲ってきます。でも最近平日は正直そんなに時間取れないし平日は仕事頑張って
休日にめいっぱいゲームすればいいじゃんと思い早く寝る様に心がけて、、、いたときもありました。

 

生活リズムってなかなか変えれなくて12時に寝ようとしてもねれんのです。

 

ホットミルクを飲んで見たときもありました。

いや、体から汗が吹き出てねれんのじゃ!

 

運動もしてみました。

いや、次の日疲れて起きるのが辛いんじゃ!

 

と全然解決できず焦っていました。

 

でも最近勉強をして思うんですが、そこで有益な情報を手に入れるじゃないですが、
そうすると次の日早く試してみたいな!っていうワクワク感が生まれるんですよね。

 

そうすると正直よくないですが、ちょっと寝不足でも会社行かなきゃって思えちゃう。
そう思うとちょっとでもいいから毎日本は読むべきだな〜と思います。常々。

 

そのちょっとの積み重ねがいづれ会社の役に立っていけるのではないでしょうか。

 

結論

 

地道でも本を読んで悪魔の時間も無理やり天使にしちゃいましょうね。

いや。普通にちゃんと寝ましょうね。休日にめいっぱいプライペートを楽しみましょうね。

 

最後までお読みいただきありがとうございました。

 

 

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